福岡市のパーソナルトレーニングならパーソナルボディマネジメント。健康維持やダイエットをしたい方は当店でパーソナルトレーニングをお教えします。

パーソナルボディマネジメント

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パーソナルトレーニングで真剣に身体を変えたい方を福岡市でお待ちしております。

福岡市でジム・フィットネス・スポーツクラブをお探しの方は、
パーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementに是非いらして下さい。
お客様お一人お一人の身体にあった運動&ボディメンテナンスをご提案します。
ダイエットが続かない方や体脂肪を落としたい方などのお悩みはもちろん、
長年の肩こりがつらい方や身体の痛みの改善などの痛みを伴うお身体の悩みを、
福岡市のPersonal Body Managementがパーソナルトレーニングで改善します。

腰痛猫背改善キャンペーン♪

 

 

腰痛猫背改善キャンペーンがスタートしました!!

 

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こんな方にオススメ♪

○姿勢、猫背が気になる

○腰痛がなかなか改善しない

○姿勢をよくしたい

○腰痛予防、改善したい

○長年の腰痛がつらい方

 

そんな方たちへ

痛みの原因は腰以外にあり!

 

 

 

 

腰痛の発生パターン(1)

①お尻の筋肉が硬くなる⇒ ②股関節の可動性低下⇒ ③安定が必要な腰部、骨盤帯が動いてします⇒ 腰の痛み発生!!

 

 

ほんの一例ですが、なかなか腰の痛みが改善しない方はこのようなことが考えられます。

 

腰痛猫背改善キャンペーンでは、姿勢、簡単な動作チェックからあなたに合った根本改善法をご案内させていただきます(^O^)

 

腰痛猫背改善の流

①姿勢評価

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姿勢や動きのなかで歪みの原因をお伝えします

 

②ソフト整体

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日常生活で偏ってしまった身体を効率よく運動できるように整えます

 

③改善エクササイズ

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偏りの原因、弱くなった筋肉を強化する運動を実施致します

 

この機会に根本から腰痛、姿勢を改善してみませんか?

 

お気軽にお問い合わせください

 

※現在このキャンペーンは終了し、
『ぼでぃドック』75分-3240円で初回特別割を行っております。

下をクリック

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 ぼでぃドック

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PBM Premium Members 募集スタート

PBM Premium Members の募集をスタートいたします。

 

 

『教えてもらった運動メニューもやり方が分からなくなってできませんでした(^_^;)』

 

こういったお声を少しでも少なくするために…

 

2014年12月より弊社ではPersonal Body Management Systemという、会員サポートシステムを導入いたします。

 

ご入会いただきましたお客様はPBM Premium Memberとして下記のようなサービスをうけることができます。

 

 

★Personal Body Management Systemご入会特典

 

◎オリジナルのトレーニングメニューを解説付き画像で確認できる

 

◎姿勢の変化などにビフォー&アフターを画像で確認できる

 

◎食事なども画像のやり取りでチェックできる

 

◎会員価格(3%Off)でセッションを受講できる etc

 

 ★入会金 3240円

 ★月会費 540円

お気軽にお問い合わせください

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※パソコン・スマートフォンなどのインターネット環境が必要となります

 

管理栄養士による栄養指導 ~チーム・介護施設・個人までお気軽にご相談下さい~

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『あなたにとって正しい情報』を是非知って頂きたい

近年、メディアを通して様々な健康情報が流れています。
その中でも常に話題に上がるのが、『食』ですよね。
皆さんの関心もとても高いのではないでしょうか?
なぜならば、『食』が『身体』を作ることを知っているからです。
飽食の時代と言われ、様々な食べ物が簡単に手に入り、様々な健康情報が出回る世の中で大切なのは、自分自身で正しい情報を選ぶことができること。
そして、それは一般の子供から大人、ジュニアアスリートからアスリート、疾病のある方、高齢者などそれぞれで正しい情報というのは異なります。
ダイエット・シェイプアップ・リバウンドの理由・スポーツの能力向上のための栄養、食事の摂り方について詳しく知りたい方はPBMまでお問い合わせください。

 

・個別の栄養指導、ダイエット、献立サポートはコチラ

栄養ブログ推定エネルギー必要量や各栄養素の量を数値化・グラフ化して分かりやすく解説、アドバイスをする個別栄養指導やデイサービス、お弁当取り扱い店でも提供している栄養バランスを考えた献立メニューをご案内しております。

 

・スポーツ選手、監督、コーチ、トレーナーの方はコチラ

スポーツ栄養各スポーツに特化した栄養の指導(体を大きくする、増量、減量など)を選手、または監督、コーチに向けて個別からチームまで承っております。また、スポーツの現場で働きたいという栄養の専門家向けのセミナーも行っております。

訪問サポート~ご自宅でボディメンテナンスやパーソナルトレーニング~

訪問サポート
人生が変わるPBMパーソナルトレーナーによる訪問サポート!!

 

・身体を良くしたいけどお店まで行くことが困難な方
・限られた時間の有効活用をしたい方

・お忙しくスポーツクラブに通うことが難しい方
・人にあまり見られたくない、プライベート重視の方
・家族をまとめてみてほしい方

 

福岡市のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementの訪問サポートを利用しませんか?
弊社のパーソナルトレーナーがあなたのご希望するお時間にお宅でボディメンテナンス、パーソナルトレーニングを行います。
ご自宅でもサービスクオリティを下げないように無料で施術用ベッドやその他必要器具をご用意させていただきます。

 

・訪問サポートの流れ(初回)

 

①お電話・メールにてPersonal Body Managementまでお問い合わせください。
簡単なカウンセリング、内容の説明、ご体験の日程を決めていきます。
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お問い合わせはこちら
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②弊社のパーソナルトレーナーがご自宅まで伺います。希望時間の5分前に到着するように参ります。
(当日の道路状況などにより異なる場合もございます。その際はこちらから前もってお電話させていただきます。)
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③弊社のパーソナルトレーナーがカウンセリングと現状の身体のチェックを行います。
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④今後のプランニング、ご自宅でも行えるセルフエクササイズをご案内致します。
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訪問サポート お客様の声

・【足の痛みも軽くなり暮らしやすくなりました。】
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・【脳梗塞からの回復!感覚のなかった左脚が動かせるようになってきた】

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料金の詳細はコチラから
料金システムアイコン
※別途交通費実費(目安として南区内1000円、市内1000円+実費)を頂戴いたします
ご予約はコチラから
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■集団運動指導  (5名~)

指導風景

マンツーマン指導は恥ずかしいので、何人かで運動したい!
そんな皆様のお声にお応えすべく、チーム(集団)指導もスタートさせました。

 

こんな方が利用されています!

・お友達同士の仲良しグループ
・ご家族揃ての運動不足解消
・デイサービスなどの介護施設  ・・・

 

【料金】
5~10名 60~90分  ☞  ¥1,000/一人当たり
10名以上 60~90分  ☞  ¥5,00/一名当たり
別途交通費実費(目安として南区内1000円、市内1000円+実費)を頂戴いたします
ご予約はコチラから
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カフェDEフィットネス in 戸田珈琲2F画廊

戸田珈琲PBM

カフェDEフィットネスはじめませんか?

身体のことは気になるけどフィットネスに通うほどの時間はとれない・・・
そんなあなたにこそおすすめです!
美味しいコーヒーに甘いデザート・・・
戸田珈琲店で自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか?
【施設案内】
・店内
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・2階画廊、絵本館
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【コース案内】

 

★ボディメンテナンス★

 

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ゆらぎを利用して自律神経をリラックス優位に傾け身体を調整することにより、筋肉や骨格だけでなく身体の芯からほぐします。
また、部位や身体の状況によって運動を利用したボディメンテナンスを実施し、身体のゆがみを根底から正す手技を用いてアプローチさせていただきます。
[料金] 30分1500円 60分2900円 オススメ!

【トレーナー活動状況】
 毎週火曜 10:00~14:00 原 慈英トレーナー
 毎週火曜 14:00~18:00 松比良 真央トレーナー

 

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戸田珈琲画廊

福岡市南区花畑2-20-22
TEL:092-566-2109(戸田珈琲)
予約受付は下記からもお受けいたしております。
TEL:092-555-8429 GO!GO!GO!早よニクとろう!


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