福岡市のパーソナルトレーニングならパーソナルボディマネジメント。健康維持やダイエットをしたい方は当店でパーソナルトレーニングをお教えします。

パーソナルボディマネジメント

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パーソナルトレーニングで真剣に身体を変えたい方を福岡市でお待ちしております。

福岡市でジム・フィットネス・スポーツクラブをお探しの方は、
パーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementに是非いらして下さい。
お客様お一人お一人の身体にあった運動&ボディメンテナンスをご提案します。
ダイエットが続かない方や体脂肪を落としたい方などのお悩みはもちろん、
長年の肩こりがつらい方や身体の痛みの改善などの痛みを伴うお身体の悩みを、
福岡市のPersonal Body Managementがパーソナルトレーニングで改善します。

PBM-Studio

 

パーソナルトレーニングスペースと6名様定員の少人数制スタジオを併設。

 

お客様の身体に合った運動を徹底的にサポートさせて頂きます(^^)

 

 

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 PBM- Studio

住所:福岡市南区柏原1丁目36-17 デイサービスフクミ2F

TEL:092-555-8429 GO!GO!GO!早よニク取ろう!

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最新スケジュールは下をクリック…

5月スタジオプログラム表

 

 

 

【パーソナルトレーニング】

 

 

日常生活で偏ってしまった身体を効率よく運動できる状態に調整し、その偏りの原因となっている動作や弱化した筋肉を強化する運動を実施いたします。

 

まさにあなたの身体に合ったあなただけの為のプログラムをご提供させて頂きます。

 
料金:60分6480円 90分8640円 120分10800円

≪パーソナルルーム風景≫

 

 

【ソフト整体】

 

 

筋肉や骨格だけでなく自律神経にも着目した新しい整体。

 

揺らぎを利用して自律神経をリラックス(副交感神経)優位に傾け身体を調整することにより身体の芯からほぐれます。

 
料金:60分5400円 90分7560円
 

【スタジオプログラム】

 

 

 

6名定員の少人数制スタジオ。

 

少人数だからこそ可能な徹底サポート体制で、初めての方・運動が苦手な方も安心してご利用いただけます

 

ヨガ・ピラティスをはじめとする様々なプログラムを提供させて頂きます。

 
料金:60分レッスン 1000円 30分レッスン 500円

5月スタジオプログラム表

≪更衣室≫
男女更衣室をご用意囲しております。

 


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※パソコン・スマートフォンなどのインターネット環境が必要となります
~~~~PBMSぼでぃドック受付中~~~~

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デイサービスフクミ

 

1Fデイサービスフクミにて運動指導始めました。
〈サービス内容〉

デイサービスに通って来られる利用者様に機能改善運動をお伝えしています。

健康運動体操
個別トレーニング運動
個別yoga

どこのデイサービスにも健康体操は取り入れられていますが、運動のプロが個々に合った
機能改善運動指導を行って行きます。
例えば・・・
①膝痛⇒大腿四頭筋の強化
②腰痛⇒腹圧を上げる
③肩痛⇒首回りのストレッチetc.

曜日別担当
月曜日担当: 園田美幸トレーナー
健康運動体操・個別トレーニング運動


火曜日担当: 藤井yogaインストラクター
健康運動体操・個別yoga

水曜日担当: 安部光佑トレーナー
健康運動体操・個別トレーニング運動

木曜日担当: 吉村俊亮トレーナー
健康運動体操・個別トレーニング運動

金曜日担当: 森澤海渡トレーナー
健康運動体操・個別トレーニング運動

土曜日担当: 藤井yogaインストラクター
健康運動体操・個別yoga
利用希望等ご相談は、デイサービスフクミまで、お問い合せ下さい。

住所: 福岡市南区柏原1丁目

TEL:092-565-2432

 

 

ぼでぃドック(初回体験)受付中!

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『パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、
どんなことをするのかわからないのにこの金額を出すのは不安だなぁ・・・』

このように思われている方も多いかと思います。

そこでPersonal Body Managementでは、初めてパーソナルトレーニングを希望される全てのお客様に【 ぼでぃドック(初回体験)】を受講いただいています。

ぼでぃドックまずはこちら

【PBMSぼでぃドック】とは

Personal Body Movement Screening(個別身体動作評価)の略称で、安全かつ効果的にお客様の理想の【未来】へ導くお手伝いをするために、姿勢や動作チェックを行うことで不調の原因を探り、お客様の身体の【今】をお伝えするPBMオリジナルの評価システムです。

 

【 ぼでぃドック】でお伝えできること

●お客様の体の「今」の状態をお伝えします
●お体の悩みの原因(身体評価による仮説)を知ることができます
●安全かつ効果的に結果の出せる運動プログラムの考え方をご案内します

 

 

【ぼでぃドック】の流れ

 

カウンセリング2

 
姿勢評価2

 
動作評価決定

 

 

柔軟性筋力評価決定

 

 

今後のプランニング決定

 

 

【ぼでぃドック】の料金

     75分 ☞ 3240円

ぼでぃドック予約

 

身体の【今】を知り、理想の【未来】を作り上げる為に・・・
はじめの一歩を踏み出してみませんか?


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