福岡市のパーソナルトレーニングならパーソナルボディマネジメント。健康維持やダイエットをしたい方は当店でパーソナルトレーニングをお教えします。

パーソナルボディマネジメント

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パーソナルトレーニングで真剣に身体を変えたい方を福岡市でお待ちしております。

福岡市でジム・フィットネス・スポーツクラブをお探しの方は、
パーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementに是非いらして下さい。
お客様お一人お一人の身体にあった運動&ボディメンテナンスをご提案します。
ダイエットが続かない方や体脂肪を落としたい方などのお悩みはもちろん、
長年の肩こりがつらい方や身体の痛みの改善などの痛みを伴うお身体の悩みを、
福岡市のPersonal Body Managementがパーソナルトレーニングで改善します。

訪問サポート~ご自宅でボディメンテナンスやパーソナルトレーニング~

訪問サポート
人生が変わるPBMパーソナルトレーナーによる訪問サポート!!

 

・身体を良くしたいけどお店まで行くことが困難な方
・限られた時間の有効活用をしたい方

・お忙しくスポーツクラブに通うことが難しい方
・人にあまり見られたくない、プライベート重視の方
・家族をまとめてみてほしい方

 

福岡市のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementの訪問サポートを利用しませんか?
弊社のパーソナルトレーナーがあなたのご希望するお時間にお宅でボディメンテナンス、パーソナルトレーニングを行います。
ご自宅でもサービスクオリティを下げないように無料で施術用ベッドやその他必要器具をご用意させていただきます。

 

・訪問サポートの流れ(初回)

 

①お電話・メールにてPersonal Body Managementまでお問い合わせください。
簡単なカウンセリング、内容の説明、ご体験の日程を決めていきます。
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お問い合わせはこちら
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②弊社のパーソナルトレーナーがご自宅まで伺います。希望時間の5分前に到着するように参ります。
(当日の道路状況などにより異なる場合もございます。その際はこちらから前もってお電話させていただきます。)
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③弊社のパーソナルトレーナーがカウンセリングと現状の身体のチェックを行います。
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④今後のプランニング、ご自宅でも行えるセルフエクササイズをご案内致します。
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訪問サポート お客様の声

・【足の痛みも軽くなり暮らしやすくなりました。】
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・【脳梗塞からの回復!感覚のなかった左脚が動かせるようになってきた】

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料金の詳細はコチラから
料金システムアイコン
※別途交通費実費(目安として南区内1000円、市内1000円+実費)を頂戴いたします
ご予約はコチラから
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■集団運動指導  (5名~)

指導風景

マンツーマン指導は恥ずかしいので、何人かで運動したい!
そんな皆様のお声にお応えすべく、チーム(集団)指導もスタートさせました。

 

こんな方が利用されています!

・お友達同士の仲良しグループ
・ご家族揃ての運動不足解消
・デイサービスなどの介護施設  ・・・

 

【料金】
5~10名 60~90分  ☞  ¥1,000/一人当たり
10名以上 60~90分  ☞  ¥5,00/一名当たり
別途交通費実費(目安として南区内1000円、市内1000円+実費)を頂戴いたします
ご予約はコチラから
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カフェDEフィットネス in 戸田珈琲2F画廊

戸田珈琲PBM

カフェDEフィットネスはじめませんか?

身体のことは気になるけどフィットネスに通うほどの時間はとれない・・・
そんなあなたにこそおすすめです!
美味しいコーヒーに甘いデザート・・・
戸田珈琲店で自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか?
【施設案内】
・店内
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・2階画廊、絵本館
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【コース案内】

 

★ボディメンテナンス★

 

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ゆらぎを利用して自律神経をリラックス優位に傾け身体を調整することにより、筋肉や骨格だけでなく身体の芯からほぐします。
また、部位や身体の状況によって運動を利用したボディメンテナンスを実施し、身体のゆがみを根底から正す手技を用いてアプローチさせていただきます。
[料金] 30分1500円 60分2900円 オススメ!

【トレーナー活動状況】
 毎週火曜 10:00~14:00 原 慈英トレーナー
 毎週火曜 14:00~18:00 松比良 真央トレーナー

 

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戸田珈琲画廊

福岡市南区花畑2-20-22
TEL:092-566-2109(戸田珈琲)
予約受付は下記からもお受けいたしております。
TEL:092-555-8429 GO!GO!GO!早よニクとろう!

少人数制ヨガスクール♪

女性限定!!個別制ヨガスクール開催のご案内

〖好評につき現在募集を中止させて頂いております。〗

・ヨガを始めたいけど身体が硬いから…

・男性がいると恥ずかしい…

・ヨガをやっているけど本当にポーズが取れているのかわからない…

そんなあなたに朗報です!
PBMが福岡で一番初心者に優しいヨガスクールを開催することになりました!

 

PBM個別制ヨガスクールの特徴

 

①少人数制度!

最大6名様までだから全てのポーズでお一人お一人の身体に合わせた指導が可能になります。

 

②女性限定!

先生も受講生もすべてが女性!男性がいないからいろんなポーズも集中して実践できます。

 

③完全予約制だからこそ続けられる!

時間が決められているとなかなか難しい…  いやいや、そんなことはありません!

いつでも通っていいフィットネスクラブに入会してもどれだけの方が利用することなく会費を引き落とされていることか…

人は約束したからこそ行動する生き物なのですよ(^^)

 

いかがですか?

他のどの施設でも味わえない、あなたの為のヨガを始めるBIGチャンス♪
日時:毎週月曜日 19:15~22:15
         (1レッスン60分を上記時間内で時間調整させて頂きます)
定員:1名
場所:Personal Body Management 本店
料金:月会費 12600円
都度払い 3150円
初回体験 2100円

お問い合せはこちらor TEL:092-555-8429 GOGOGO!早よ!ニク取ろう!
担当インストラクター RIEKO

 

 

■プロフィール

学生時代は創作ダンスに励み、大学在学中プロ野球某有名球団のチアガールに在籍。

卒業後、ヨガと出会いヨガの本質を知りたいと指導者を志す。

その後フィットネスクラブへ就職しトレーナーとしての経験を積みながらヨガのインストラクターとしてレッスンを担当する。

現在は自信のプラクティスに励み学びを深めている。

 

■ご挨拶

フィットネスクラブやヨガスタジオ等において実施されているヨガと言えば、一人の先生に対して10~60人のお客様で実施するのが通例…

私もこれまでは同様のシステムでヨガを提供してきましたが、人それぞれ身体や精神の状態が異なる中、皆様に同じもの(動作)を提供していて良いのだろうかという疑問を持つようになりました。

当クラスでは完全マンツーマン(一対一)での実施の為、お一人お一人の身体の状況に合ったヨガを提供し、

参加者の皆様全員に安全且つ心地良いヨガを楽しんで頂けるレッスンを提供させて頂いています。

 

【ありのままの自分を受け入れ、幸せはいつも自身の心の中にある】をモットーにレッスンを行っております。

一度私と一緒にヨガをおこなってみませんか?

皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

RIEKO

 

SGT×PBM 個別指導野球塾!!

Personal Body Management × SGTホームグラウンド

本気で野球に取り組んでいる選手のために、個人に合わせたより専門的なトレーニングを提案しています。
SGTスタッフによる個別の野球指導とPBMスタッフによる専門的なトレーニングで、技術やメンタルの強化、怪我のない強い身体作りをし、野球人生をより良いものへとしていきます。

 

【料金体制】

☆ショートコース 500円

15分間のストレッチをメインにしたコース。最大5人までを同時にセッション致します。

☆ロングコース 1500円

30分間のストレッチとトレーニングのコース。最大3人までを同時にセッション致します。
※複数名、野球教室内での実施という指導環境の為低料金での実施となっております。野球の指導料は別途発生いたします。詳しくはこちらをクリック

 

 


~~~~PBM Premium Membersスタート~~~~

イバルと差をつける自宅エクササイズも取り入れたい方はこちらもどうぞ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

野球専門家庭教師 SGTホームグラウンド

〒811-1365  福岡市南区皿山2-6-42
TEL:092-5556826(SGT)
予約受付は下記からもお受けいたしております。
TEL:092-555-8429 GO!GO!GO!早よニク取ろう!(PBM
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【PBM千代店 in HBC整骨院 千代】 

Personal Body Management 千代店 in HBC整骨院!

 

 

医療とフィットネスの架け橋活動として整骨院とのタイアップした店舗。

◆受付スペース◆

 
◆施術スペース◆

 

 

◆運動スペース◆

 

HBC整骨院の先生方による「治療」とPBM提携トレーナーによる「予防・改善運動」を並行して実施しており、痛みの根本的な改善&予防を行っております。

 

「治療」「予防・改善運動」2倍の効果を!! 地域密着型の店舗を目指し、スタッフ一同邁進して参ります!

 

『身体の痛みを抱えている』『治療院に通っていても中々思うように改善しない』という方はぜひ一度お問い合わせくださいませ。

 

☆NHKにて運動によるロコモ予防改善の効果を紹介した際の映像は下記の画像をクリック☆

 

PBM代表小西TV出演

 

 

 

 

【パーソナルトレーニング】

 初回

  整骨院の治療を受けていただいた方には、10分間パーソナルトレーニングを

  無料(お試し)にて実施いたします!*初回限定

 

 2回目以降(治療に運動を足される場合)

  10分コース 1,000円

  30分コース 2,900円

 

 2回目以降(運動のみの場合)

  30分コース 3,240円

 

*上記価格はPBMパーソナルトレーニングの価格となりますので、治療と一緒に

  受けていただく方は、別途、整骨院の治療代がかかります。

 

~~~~~お客様の声~~~~~

普段運動しない私でも簡単に出来る!長く続けられる。

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【ウエストシェイプコース】

ウエストを締めることに特化した短期集中型コース。
呼吸法を取り入れ、運動が苦手な方でも効果的にウエストを細くする方法をお伝えしております。

 ・週一回コース(一回30分、月4回)月額 12600円

 ・週二回コース(一回30分、月8回)月額 21000円

ご不明な点がございましたら、下記よりお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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HBC整骨院 千代

〒812-0044 福岡市博多区千代1丁目22-24

受付時間 平日 8:30~20:00

       土曜 8:30~17:00

     日・祝日 休診日

      昼休み 12:30~14:00

TEL:092-641-2600(HBC整骨院 千代)

予約受付は下記からもお受けいたしております!

TEL:092-555-8429(PBM本店)

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