福岡市のパーソナルトレーニングならパーソナルボディマネジメント。健康維持やダイエットをしたい方は当店でパーソナルトレーニングをお教えします。

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【♯pbmお正月太り解消】で投稿しませんか?

科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!

 

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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。

 

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2017年の流行語大賞にも選ばれた

「インスタ映え」でお馴染みの

インスタグラムで本日から

【♯pbmお正月太り解消】

にちなんだトレーニング動画をアップしています!

 

第一弾は

ウエスト周りを引き締めるためにも

欠かさない【腹式呼吸】です!

 

@pesonalbodymanagement

で検索してみてください★

 

投稿する際は

【♯pbmお正月太り】をタグ付けお願いします♪

皆さんで、トレーニング仲間を増やしていきましょう!!

 

その他にもこちらから他の

動画も見ることができます!

↓↓

PBMエクササイズチャンネル

 

この寒い時期は

じっとしていると余計寒くなりますよね。

 

そんな時こそ身体を積極的に動かして

体温を上げていきましょう★☆

 

ご自宅でも行える運動を投稿していますので

是非チャレンジしてみてください!♪

 

他にも健康情報誌からも身体に関する情報を

配信してます↓↓

 

~PBMが発行している身体に「やさしい健康情報誌」~

PBM楽Life 

 

どの運動から始めたら良いか分からない、

正しくできているのか分からないなど

不安があるかたは一度専門のトレーナーに

現在の身体の状態を評価してもらい、

その上でご自身にあった運動を行うことが

より効率的です!

 

そんな方には是非こちらから↓↓

 

パーソナルトレーニング初回体験はコチラから
ぼでぃドックまずはこちら

 

テレビで紹介されました!
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セミナーの申し込みもご都合がつく方は

今からでもまだ間に合います!!↓↓

 

~トレーナーによるトレーナーのためのサポート~

「トレーナーを生涯の仕事に」などトレーナーのためのお悩み相談

トレーナーサポート4

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

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Personal Body Management

http://pbm555.com/

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住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15
TEL/FAX:092-555-8429
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