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日本一の石段!

学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!

 

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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。

 

あけましておめでとうございますm(__)m

今年も何卒よろしくお願いします♪

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年女も終わり犬年ですね(^^)

 

お正月ネタを私も今回は書きたいと思います!

 

今回は久しぶりに実家の鹿児島で

ゆっくり過ごせました♪

 

毎年恒例になっている

大晦日の夜は祖母の家ですき焼きを食べ、

その後友達と除夜の鐘付きからの

初詣に行くコースです(^^♪(笑)

 

今年は「中吉」でしたが

かなり良いことが書いてあったので、

今年もどんな1年を過ごせるか、より一層楽しみです(^^)

 

元旦は初日の出を見に

冠岳に行きましたが、雲で見れず。。。(*_*)

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ネットより画像引用

 

この像は徐福像です♪

是非、観光におススメです(^^)

 

そして。。。

タイトルにあるように2日は

熊本にある「日本一の石段」

3,333段を登りに行きました!!(笑)

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最初200段ほどは余裕がありましたが、

500段目くらいで想像以上に息が上がり。。。(*_*)(笑)

 

そこからは呼吸を整え、

約40分ほどで頂上まで登りました!

 

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頂上は-4℃!

途中からは半袖で(笑)

 

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頂上からの眺めです(^^)

 

もちろん下りは寒かったので

小走りで30分もかからず下りました!

 

毎年の恒例イベントに認定しました(^^♪

来年は30分を目標にしたいと思います!

 

さて、PBMが発行している楽Lifeも

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まだ、今月号をお読みになられていない方、

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そして今月28日(日)はセミナーが

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最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

 

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