姿勢、肩こりを科学的根拠に基づいてプロのトレーナーがマンツーマンで徹底指導!
パーソナルトレーナー 森澤です(^^)
今日もこの本の内容を少しお話ししたいと思います!
是非これをヒントにしてもらえたらと(^^)
先週誕生日祝いとして頂いた
【アドラーに学ぶ部下育成の心理学】
ちょっと箇条書きになりますが、この本を読んでの私的解釈ですが書きたいと思います。
【ほめると勇気づけの違い】
※ネットより引用
ほめることと勇気づけるははっきり区別することはできないが、いくつかの違いがあります。
ほめるということはそこで上下関係が発生する。
『よくやった!えらいぞ』『その調子だ!』などほめるということは上位者が下位者に対して行う行為である。
一方、勇気づけは関係を対等に見る。
『〇君の姿を見てたら気力が湧いてきたよ』『〇さんのおかげでチームに活気が出る』などといった横からの目線で見て主観や感想を伝える。
ほめるは時に相手をコントロールすることや相手より自分の立場が上であることをアピールすることに繋がり、関係を悪化させてしまうこともあるのだ。
【賞罰教育】
ほめる、叱るを続けていくと人はどうなるのか?
『しっかり勉強をしなさい』『ちゃんと○○しなさい』このような命令を聞けばほめ、聞かなければ叱るといったような『賞罰教育』を受け続けていると、ほめられると勉強をし、ほめられなければ勉強しなくなるとアドラー心理学では考える。
つまり、ほめられるために、叱られないために頑張るようになる。
そこに自立はない。
自立がないので、私の場合、指導者が見ていればしっかりとトレーニングに打ち込むが、見ていなければサボるといったようなことが起きてしまう。
これは会社の部下、自分の子どもにもいえることである。
【勇気づけで自立を促す】
アドラー心理学は人を対等に見るため、賞罰教育という考えはない。
ではどのように自立を促すのか?
続きはまた明日書きたいと思います(^^)
ではまた♪
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