Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。 先日、大橋駅前のまいむ保育園さんのほうで運動教室を開催させて頂きました。
普段、育児や家事に追われ、なかなか身体を動かす機会が少ないお母さん達に動いてもらいましたが、やはり身体が硬くなっている方が多いですね。 呼吸法だけでもかなり身体がポカポカしていたみたいです。
毎月第１・３週の土曜日にこちらの運動教室は開催予定ですので、興味のある・参加してみたい方はお気軽にどうぞ。 ちなみに保育園での開催の為、託児付の運動教室となります。
詳細はまた後日ＵＰさせていただきますね。
ちなみにまいむ保育園のＨＰブログにも紹介されています。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
