当ジムPBMが【パーソナルジムおすすめ.com】で紹介されました♪ 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Management(PBM)の小西基治です。 いつも当パーソナルトレーニングジムの具ログをご覧いただきありがとうございます。 本日はご報告・…続きを読む
【祝甲子園出場!】野球選手のトレーニング方法 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementの中村治人です。 春の選抜甲子園が始まりましたね。高校球児にとっては夢の舞台、私も白球を追っていたことがありました。坊主だった頃が懐かし…続きを読む
2024最新版 福岡で本当にオススメできるパーソナルトレーニングジム プロが教える福岡でオススメパーソナルトレーニングジム2024最新版 2018年以降、ダイエット・ボディメイクブームからパーソナルトレーニングジムが乱立し始めてきました。天神や博多周辺など福岡市の中心街にはテナントビルの2…続きを読む
トレーナー目線の短期集中ダイエットコース 福岡市南区パーソナルトレーニングジム、パーソナルトレーナーの中村治人です。本日は当ジムPBMのダイエット専門のコースを簡単にご紹介いたします。 体力に「自信がない」「運動が苦手」という方こそPBMの短期集中コースを検討さ…続きを読む
オンライン版‼姿勢測定会の一般募集スタートしました♪ 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です(^^♪これまで店内及び大手法人様向けにのみ実施しておりました姿勢測定がオンラインでも実施できるようにまりましたのでご案内させて頂きます♪ 姿勢測定システムと…続きを読む
パーソナルトレーニングでの事故多発!安全なジムを選ぶには? 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングスタジオPBMの小西基治です。 先日久しぶりに天神に出向いてみたらどこもかしこもパーソナルトレーニングジムだらけとなっていてびっくりしました(;’∀’) …続きを読む
正しいダイエットについて① こんにちは。福岡市南区にあります姿勢改善のプロ集団、Personal Body Management 、パーソナルトレーナーの中村治人です。 今回は失敗しないための正しいダイエッ…続きを読む
フレイル予防にはスクワットが一番! 福岡市南区パーソナルトレーニングジム、機能改善&姿勢改善プロ集団、Personal Body Managementの中村治人です。 最近はほうじ茶にはまってしまっています。。。 先月にはなるのですが、2階のPBMスタ…続きを読む
美容にも健康にも最強なファスティング! 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー兼ファスティングカンセラーの柏木真央です。 近年よく耳にする「ファスティング」「腸活」。皆さんは一度でもチャレン…続きを読む
絶対に失敗しないパーソナルトレーニングーぼでぃドックのおすすめ― 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー中村治人です。 新年度がスタートして2週間ほど経過しました。気持ちも新たに活動されている方も多いのではないでしょ…続きを読む