女性の方に多いX脚の改善エクササイズ 猫背と姿勢はPBMで解決! こんにちは(^^)パーソナルトレーナーの森澤です! 気温もだいぶ上がって暖かくなりましたね(^^)/むしろ暑いぐらいです(*_*;熱中症などに気をつけていきましょう!&nb…続きを読む
トレーニングの3つの原理 科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Management株式会社パ…続きを読む