運動強度の設定② 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 今回は薬の服用などで心拍数を用いた運動強度の設定が難しい方にオスス…続きを読む