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PBMで野球、練習に対する考え方や取り組みが変わった

【お名前】 R・O

【年齢】 10代

【目的】 競技パフォーマンス向上、怪我のない身体づくり

【PBM期間】 2015年8月~

【トレーニング頻度】 週1回

【出会い】 チーム指導から(福岡南リトルシニア)

【指導内容】 機能改善トレーニング

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【お客様の声】

森澤さんと出会い野球に対する考え方や意識が変わりました。

自分の身体がどのように動いているのか、どこの部位を意識してトレーニングをするのかなど考えてすることで技術がどんどん上達しました。

PBMでは身体の動きを見てもらい今の自分に必要なことを教えてもらえるので課題が明確にあり効率よく練習に取り組めました。

これからもこの考え方を忘れず教えて頂いたトレーニングをおこなって夢に向かって頑張ります。

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