• (初回体験)ぼでぃドックお申込

彼は『自分の身体を任せてみたい』そう思わせてくれるトレーナーです。

【目的】 腰痛改善・姿勢改善・生涯自分の意思で動ける身体作り

【年齢】 70代

【PBM期間】 2011/7~

【トレーニング頻度】 二週間に1回60分

【出会い】 全職場のお客様。独立を機にPBMにてソフト整体を中心に身体をみるようになる。

【効果】 姿勢の改善、腰痛の軽減。

【指導内容】 全身のリラクゼーション、足関節・股関節・胸椎の可動改善、体幹の安定性強化、身体活動に対する質疑応答。

【お客様の声】
私はこれまでに、半年間で15kg以上のダイエットを成功させたことにより、心筋梗塞・糖尿病・高血圧・高コレステロールなどの病状をを改善させてきました。
しかしの素代償として栄養失調による爪がはがれる・無理な筋力、体幹トレーニングによる腰痛の発症など身体に関してはさまざまな経験をしてきたのです。
同時に、約10年間の間、体重管理はもちろんのこと、食事内容・運動内容にいたるまですべてを記録してきています。
ですから、【信頼できるトレーナー】に身体をみてもらいたいという思いが人一倍強い!
PBMに通かどうか決めるにあたっても、これまでのデータを持ち寄ったうえで、過去・現状・なりたい自分・トレーナーに求めることを相談させて頂きました。
その受け答えの中で、代表の小西君は身体の状況を原因から理屈立てて説明し、改善方法を提案してくれる今までに出会ったことのないタイプのトレーナーではないかと感じました。
それでけでなく、【根本治癒・予防医学を担うのはトレーナーであり、トレーナーという職業ををビジネスとして成り立たせる必要がある】という考え方にも共感させられた。
だからこそ、『自分の身体を任せてみよう』と思わされたのだと思います。
体重をコントロールしすには、食事と運動の両面からのアプローチが必要不可欠です。
ただし、闇雲にやればいいという問題でなく、【正しい姿勢】で【正しく動作】を行って初めて効果が得られるのです。
成功も失敗も、私は身をもって体験してきたのです。
だからこそ、今の私にはトータル的に管理してくれる彼のサポートが必要なのです!
彼には、一生涯自分の意思で動ける身体作り向けてこれからもサポートしてもらいたいと思っているし、今後も彼(PBM)の活躍を応援していきたい。