福岡市のパーソナルトレーニングならパーソナルボディマネジメント。健康維持やダイエットをしたい方は当店でパーソナルトレーニングをお教えします。

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PBMスタジオスケジュール

パーソナルトレーニングの専門施設として活動してきた弊社が満を持してご提供させていただく最大10名様(レッスンにより定員が変わります)の少人数制のフィットネススタジオです。

一般のスタジオ施設は1対多数で行うのがほとんどですが、当社はあえて少人数制にこだわりを持ち行っております。

PBM-Studio3つの特徴
当店が定員制の理由と休講、代行になる場合もございます。必ず事前のご予約をお願いいたします。

 

レッスンスケジュールはコチラ

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スタジオスケジュール

 


 

月曜日 11:45~ 30分

●ウォーキングレッスン

初めての方、初心者の方にオススメ。歩きに特化したレッスンです。生涯歩き続けるために必要な運動を行います。
トレーナー 安部

月曜日 13:30~ 60分

●ナチュラルフローヨガ

初めての方、初心者の方にオススメ。自然体な動きでリラックス効果とデトックス効果が期待できます。
インストラクター MAMI

 


 

水曜日 11:00~ 60分

●ロコストプラス

ご年配の方にオススメ。ロコモ運動とオリジナルストレッチを配合させたオリジナルレッスンです。
トレーナー 松比良

水曜日 19:30~ 60分

●リラックスヨガ

体の疲れをとりたい。日々の疲れ、ストレスを抱えてる方にオススメのレッスンです。
インストラクター MAMI

水曜日 21:00~ 60分

●アロマヨガ

呼吸と動きを合わせてポーズをとり、エッセンシャルオイルの香りで深いリラクゼーション効果があります。心と体を健やかに整えていくヨガです。
インストラクター MAMI

 


 

金曜日 11:15~ 60分

●セミパーソナルトレーニング

姿勢・機能改善を目的とした少人数制レッスンです。肩こり、腰痛、膝痛などに困ってる方におススメ。あなたにあった運動を提供します。
※定員5名
トレーナー 森澤

 

インストラクター MAMI
ルースィーダットンのインストラクター養成も行う福岡を代表するインストラクター。

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Personal Body Management

http://pbm555.com/

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住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15
TEL/FAX:092-555-8429
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