福岡市のパーソナルトレーニングならパーソナルボディマネジメント。健康維持やダイエットをしたい方は当店でパーソナルトレーニングをお教えします。

パーソナルボディマネジメント

電話番号
メールでのお問い合わせ

ドコモdメニューの健康情報の記事監修をさせていただきました

こんにちは!

福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Management

パーソナルトレーナーの森澤です!

 

ドコモdメニューで更新されている健康記事の一部を昨年末にご依頼をいただき当パーソナルジムが監修させてもらいました(^^)

内容は「ダイエット」の記事がメインとなっております。

ただ単に体重を減らすのではなく健康的に痩せる、引き締まった身体をつくるというのをテーマにしています。

ダイエットにはどうしても食事制限というものが関わってきます。

その食事制限をいかにストレスなくできるようにするかを今回の記事で紹介しておりますので是非ご覧ください!

 

↓食事制限メニューはこう組み立てる↓

pixta_40322320_S_R1

食事制限をする際のポイントとコンビニでも買えるダイエット食やおすすめのダイエット本などを紹介しております。
↓食事制限と運動を組み合わせて最強のダイエットを計画しよう↓
 pixta_33971628_S_R1

人はどうやったら痩せれるのかという基本のお話しとダイエットを行う上での生活習慣、運動のポイントを紹介しております。

 

↓最大限の効果を生み出す食事制限と筋トレのコツを徹底解説↓

pixta_36855126_S_R1

ダイエットを行う上での基本と筋トレをする際のポイントを動画付きで解説しております。

これからダイエットを考えられている方はぜひ参考にされてみてください(^^)/

ではまた!

福岡市南区のパーソナルジムPBMのトレーニングが動画で見れる

動画新バナー

福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは身体に関する疑問を解決

ホームページバナーnewpage

福岡市の当パーソナルトレーニングジムはトレーニングから身体のケア、栄養までサポート

アスリートサポート新バナー

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Personal Body Management

http://pbm555.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15
TEL/FAX:092-555-8429
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


PAGETOP

Copyright © パーソナルボディマネジメント All Rights Reserved.