福岡市のパーソナルトレーニングならパーソナルボディマネジメント。健康維持やダイエットをしたい方は当店でパーソナルトレーニングをお教えします。

パーソナルボディマネジメント

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福岡市で専門的なパーソナルトレーニングをご提供します。

福岡市でダイエット・エクササイズ・ボディメンテナンスをお探しなら、
パーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementに是非いらして下さい。
皆様の十人十色のお悩みをプロのパーソナルトレーナーが、
完全マンツーマンでお客様に合った適切なご提案をいたします。
Personal Body Managementは福岡市の皆様の健康へと向けた運動を、
パーソナルトレーニングでサポートさせて頂きます。

秋の風物詩といえば

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
 
Personal Body Management
 
提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です!
 
今日の朝は秋一番の冷え込みだったみたいですね。確かにいつもより寒く感じました(>-<)
 
さて、日曜日の話になりますが、秋の風物詩であるオリオン座流星群をみてきました! 皆さんはご覧になられましたか?
 
僕は22時頃から空を眺めていましたが、途中雲がかかってしまったにも関わらず、4つほど肉眼で見ることが出来ましたよ!
 
こうして実際に見るととても神秘的ですね。 ここ最近で一番、秋を感じられた出来事でした。
 

 

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Personal Body Management

http://pbm555.com/

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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
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快適な朝ランニングのはずが…

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
 
Personal Body Management
 
提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です!
 
今日は久々に早朝ランニングを行いました!! まだ夜が明けていない中でしたが…
 
福岡では恐ろしく強い風が吹いてましたよ(笑)
 
ランナーはこういった風の影響も踏まえながらレースに挑まなければならない、という過酷さを身を持って味わいました。
 
これから寒くなってきますが、定期的に朝ランニングも実施していきます!
 

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第一回PBMランニングサークル終了報告

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management

代表の小西基治です。

昨日は記念すべき第一回PBMランニングサークルDAY 1人のけがもなく無事終了いたしました!

ちょっと目立ちすぎてみんなの注目の的でしたが…

近くに来て真似をする方もいたりと良い影響を与えられたのではないかと勝手に満足しています。

実際はこんな感じ

■集合写真

 

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若干一名おかしいのがいますが…

■ストレッチ①

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■ストレッチ②

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■ストレッチ③

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■ストレッチ④

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■集合写真②

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すっかり暗くなってました。

あっという間の90分!

第二回は11月18日(日)16:00~大濠公園にて実施いたします。

次回がまた楽しみです。

 

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福岡の郷土美術

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース

 

Personal Body Management

 

提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。

 

昨日はお昼と夜に栄養セミナーを受けに行ってきました。

やはり定期的に情報を仕入れに行かないと、臨床や栄養の分野は置いてきぼりにされてしまいますね。

医学の進歩は速い。

そしてセミナーの合間に福岡の郷土美術を見に行ってきました。

 

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いろいろな文化や芸術を知るということも勉強だなと感じます 。

 

 

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カフェでフィットネス始めませんか?

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース

 Personal Body Management

代表の小西基治です。

 

 

以前より話を進めてまいりました企画がいよいよ始動します!

戸田珈琲様とのコラボ企画

カフェDEフィットネス 始めませんか?

 

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戸田珈琲の店舗2F画廊にてPBMスタッフが健康情報の発信セミナーやパーソナルトレーニングを実施させて頂きます。

運動後は戸田さん自慢の珈琲を飲んでくつろいでいただけますよ♪

こんな楽しみな企画が10月30日(火)にスタートいたします!!

詳細はまた後日(^^)

楽しみにお待ちください♪♪

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