科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ！！
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。
昨日の台風の影響でPBM農園はかなり悲惨に…( ﾉД`)
そして本日収穫した野菜はこちらです♪
写真にはありませんが
他には、明日葉とパセリも…！！
スイカもまた小さな実がなっていたので
収穫時を楽しみしたいと思います(^_-)-☆
さて、今年は福岡マラソンは落選したので
トライアスロンに挑戦しようと思います！
まだ、申し込んでもないですが…！(笑)
ネットより画像引用
３人１チームでのリレー形式で
初心者でも挑戦しやすいとのことで、
この大会に出ようと思います！
●スイム:700m！
●バイク:18.8km
●ラン:4.5km
走る距離はなんとか行けそうですが…
心配なのはスイムとバイクです(>_<)
スイムとバイクはこれから練習しようと思います！
スイムはこの大会は海ではなく海の中道のプールの中なので
最悪足がつくという安心感はあるので
溺れる心配はなさそうです(;'∀')(笑)
大会まで約２ヶ月弱くらいしか期間がないので
ぼちぼち練習を頑張ろうと思います♪
さて７周年のボードはほぼ完成に近づいてきました♪
まだここから少しアレンジを加えて
いこうと思います(^^)/
まだまだ館内では様々なイベントを
用意しておりますので、まだ参加していないという方は
是非参加してみてください(^_-)-☆
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
～24時間ご予約受付～
姿勢が気になる、どのくらい歪みがあるのか知りたい方はPeekabody
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
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