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リフレッシュヨガ&ヨガれっち始まります(^^♪

福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジムPBM内にある(2F)PBMstudioはお一人お一人のお身体にあった運動をご提案したいという想いを基に最大10名様※現在は最大7名様の少人数制のスタジオとなっております。この度2023年11月よりヨガレッスンスケジュールが大幅にリニューアルすることになりました。下記をご覧いただきご希望のスケジュール日程にてご参加くださいませ。

PBMスタジオレッスン

 

★リフレッシュヨガ(インド式)

ヨガの呼吸法や動きを取り入れて心身ともに整えていくヨガの入門レッスン

火曜日:10:00~11:00

担当:中原TR

★ヨガれっち

ヨガの呼吸法をとりいれながらストレッチを行い、全身を整えるレッスン

水曜日:13:30~14:30

担当:中原TR

★リラックスヨガ(タイ式)

月曜日:13:30~14:30

水曜日:18:00~19:00

    19:30~20:30

★おやすみヨガ(オンライン)

水曜日:21:00~22:00

ヨガ(タイ式ヨガ)のイメージ動画

料金体制

PBM会員様(1レッスン) 1,000円
ビジター様(1レッスン) 1,500円
初回体験(初めての方限定) 500円
おやすみヨガ(月額) 2,000円

※おやすみヨガは月4回開催します。月額料金となるため不参加回数の振り替え対応やご返金は致しかねます。

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