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最近ハマっている食べ物♪

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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ

Personal Body Management株式会社

パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。

 

去年もハマり、今年は去年より早く

ハマりました(^O^)/(笑)

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ネットより画像引用

 

そうです!夏野菜の代表【きゅうり】に(笑)

もちろんトマトも同じくらい2週間ほど前から

ほぼ毎日食べています(^^)

 

トマトは冬はミネストローネ、

そして今はラタトゥイユにして食べます♪

 

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ネットより画像引用

 

夏野菜を煮込むだけの簡単料理なので

手抜き時短料理好きな私でも作れます(笑)

 

そして今一番ハマっている

きゅうりのオススメの食べ方は

去年も書きましたが、吉村トレーナーから教えてもらった

きゅうり+ゆかり(ふりかけ)です♪

 

これがまた、さっぱりしててキャベツなどにも合います!

ヘルシーなサラダと思いきやドレッシングをかけ過ぎては余計にカロリーも

摂取してしまうので、ダイエットの方にもオススメな食べ方です!

 

そして私がそれよりも

ハマった食べ方が、「黒豚味噌」です(^^♪

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ネットより画像引用

 

もちろんご飯には最強です♪

美味しすぎて、何杯もいけそうなくらい(^v^)(笑)

 

これを短冊切りしたきゅうりと一緒に食べる

のにハマっています♪

 

というよりもただ黒豚味噌が好きなだけかも

しれませんが。。。(笑)

 

野菜炒めなどにも、もちろん合います♪

是非、一度食べてみてください(^^♪

 

PBM農園にもきゅうりがなりました(*^^)v

さっそく食べましたが、スーパーのより採りたてなので

美味しかったです!(^^)!

 

今年は他にも、ミニトマト、ナス、スイカ、トウモロコシ等

も育ててます!

 

また、収穫できたときは報告します(^^♪

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました<m(__)m>

 

 

 

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